在法槌起落间坚守正义，在卷宗堆叠中探寻真相，法院干警的日常工作充满了高强度的脑力劳动与情感消耗。案件压力、当事人情绪、社会期待…… 多重责任如同无形的重担，悄然影响着大家的心理健康。近日，县总工会徐娜、心理健康主咨询师侯俊英等一行6人，在集贤县法院的邀请下，到法院为奋战在司法一线的干警们进行“心灵体检” 送上 “能量补给”。

  开场预热，舒缓氛围。在心理健康课开始前，侯俊英老师邀请参加讲座的每位干警说出自己的名字，并用一个形容词描述自己，既活跃气氛，又促使大家从个人视角审视自我。接着，播放一段舒缓的冥想音乐，引导干警们进行简单的深呼吸练习，闭上眼睛，专注于一呼一吸间，将紧绷的神经慢慢放松，从忙碌的案件审理节奏中暂时抽离，为即将开启的心灵探索之旅做好准备。

  互动体验，探索方法。心理课的核心环节，充满了趣味与实用价值。侯俊英老师给出题目，引导干警们在纸上随心创作，从而通过干警们的作品来剖析心理。简单的几何图形以及下雨天主题映射出了不同的心理活动和深藏内心的情感，以此，咨询师老师和每名干警交流讨论畅谈心理。随后邀请干警们畅所欲言，分享自己课程的心得体会和自身排解压力的方式，或是在一笔一划间舒缓内心焦虑，或是通过运动释放压力找到工作与生活平衡的经验，咨询师老师耐心倾听，从专业角度给出针对性建议，针对部分干警的个性化问题，承诺提供一对一咨询预约服务，确保每位干警的心理困扰都能得到妥善解决。

  心理课的尾声，侯俊英老师总结重点内容。强调心理健康维护是长期过程，鼓励干警们更多的关注心理健康问题。下一步，集贤县法院也将持续关注干警心理健康，开展更多相关活动为干警们的心理健康保驾护航，让干警能以更饱满的热情、更坚定的信念，投身于守护公平正义的神圣事业中。